中医所称的热性水果,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。
凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。
中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
寒凉水果解燥热。
夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
温热水果补虚寒。
夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
月经期间只要不吃凉性水果,其它的水果都可以吃,但是有一点一定要注意,就是要适量。
“番石榴”是一种热带的水果,本身营养很丰富,尤其是维生素C含量特别高。它的确有一些“收敛止泻,消炎止血”的功效。
尽管它有“收敛止泻,消炎止血”的功效,毕竟是属于水果,不至于有影响的经血畅通的作用。
所以,月经期间是可以吃番石榴的,吃了番石榴对月经也没有什么影响。
番石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。
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