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木瓜的外形就像一个大球，成熟后的木瓜一般呈黄色，也有一些是青色的。吃木瓜对人体的好处非常多，可以增强人体免疫力，还有一定的抗癌功效。成熟后的木瓜吃起来比较甜，高血糖的这...
2023-09-14 阅读全文>>
杂交技术的发展使得各种作物的果实形态不断发生变化，朝着更符合人们心中所想的样子发展。南瓜正是这其中的一种，一方面，巨型南瓜的存在满足了人们对于南瓜灯的需求；另一方面，小...
2023-09-13 阅读全文>>
杨桃是一种产于热带亚热带地区的一种水果，目前在市场上也都比较常见。杨桃含有丰富的维生素和我们人体所需要的多种物质，它的水分多且口感好，很多人都喜欢吃，尤其是女性朋友对...
2023-09-13 阅读全文>>
相信很多人都吃过海带吧，餐厅里的冷盘总会有海带丝这个菜，那为什么它可以在食谱里经久不衰呢？据说海带吃了能降血糖，这到底是不是真的，小编也听说过这个说法呢，为了让大家更好的...
2023-09-12 阅读全文>>
说到糖，想必大家都十分熟悉，并且在我们生活中也是随处可见它的身影。我们都知道糖分是人体所需能量的主要来源，但同时糖也是引发胰岛素的生成，因此很多摄入过量的糖分，则会引起...
2023-09-12 阅读全文>>
黑米有丰富的营养价值，那么什么忍不适宜吃它呢，还有血糖高的人适合吃它么，为了减轻大家对黑米的误解，我们为大家整理了更全面的资料，为大家解释为什么有的人不适宜吃黑米，以及血...
2023-09-11 阅读全文>>
众所周知，铁皮石斛具有增强抵抗力、护肝利胆、防癌抗癌等等功效，适量食用对人体健康有很大的帮助。其实大家不知道的是，铁皮石斛的花也是可以吃的，且同样具有很高的养生功效哦！...
2023-09-11 阅读全文>>
蓝莓干是一种口感酸甜的干果，因其功效作用而闻名，从而很多人选择它进行食用来达到食疗的效果。特别是血糖高的人，每天吃一点，有很好的降血糖功效。平时我们吃蓝莓干除了直接吃，...
2023-09-11 阅读全文>>
芝麻是人们常见的一种食物，营养丰富，食疗价值高。对一般的人来说食用芝麻都是有益无害的。但是我们都知道任何事物都有它的宜和忌，芝麻也不是万金油。像患有慢性肠炎的人就不...
2023-09-09 阅读全文>>
爱美之心人皆有之，尤其女孩子们，为了自己能美美的，使出了浑身解数。俗话说，一白遮三丑一胖毁所有，所以减肥很自然的成为了很多女孩子一生事业。近期兴起吃水果代替主食的减肥方...
2023-09-09 阅读全文>>
生活中能引起上火的食物是非常多的，别看提倡多吃水果，多吃坚果，其实有些东西不适宜过量，这样反而会适得其反。板栗也是坚果的一种，吃多了会不容易消化，那么它会引起上火吗？吃板栗...
2023-09-09 阅读全文>>
血液中含有的糖分能够给身体的各个组织和细胞提供能量和养分，血液中含糖量上升就是我们所说的血糖高。血糖高虽然和高血压、高血脂并称为三高，但是并没有想象中的那么凶险和...
2023-09-09 阅读全文>>
低血糖吃一些含糖量比较高的水果是比较好的，但是有一点大家需要注意，就是各种水果里面含有的糖分是以果糖的形式为主的，果糖在纠正低血糖方面的效果并不是那么快。
苹...
高血糖症是现代人的一种常见疾病，得了高血糖后，患者一定要严格控制饮食，以稳定病情，同时降低糖分摄入是高血糖患者必须遵循的原则。
火龙果
与其他水果相比，火龙果所...
随着人们生活节奏的加快，生活水平的提高，很多人都面临着各种健康问题，并且这些问题越来越呈现年轻化了。“三高”是我们现在比较关注的一个问题，血糖高就是其中的一...
2023-09-09 阅读全文>>
荔枝，无患子科荔枝属常绿乔木。果皮有鳞斑状突起，成熟时果皮颜色为鲜红色，种子全部被肉质假种皮包裹。花期为春季，果期为夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味道香美，荔枝不耐储藏。...
2023-09-06 阅读全文>>
苦瓜是夏季吃的蔬菜，具有清热解毒、美容减肥等功效，虽然瓜味苦并不是所有人都喜欢吃苦瓜的，但还有大部分人都特别喜欢吃微苦松软的苦瓜。那么苦瓜能在晚上吃吗？苦瓜有哪些注意...
2023-09-06 阅读全文>>
说到苦瓜，相信大家都非常的熟悉。苦瓜不同其他美味的蔬菜，苦瓜是苦的，不过这并不影响大家对它的喜爱，甚至带有苦味的苦瓜反而吃起来更加韵味。那么苦瓜能天天吃吗？下面和小编一...
2023-09-06 阅读全文>>
高血糖现在越来越呈现年轻化的趋势了，这是因为现在越来越多的人生活不规律所导致的。高血糖的危害是非常大的，可以引起很多并发症，平时我们可以通过吃一些有这方面功效的食物...
2023-09-05 阅读全文>>
